Online-Basiskurs

Limitierte Plätze verfügbar

Wähle deinen Einstieg: Premium oder Pur

Beide Wege führen zur gleichen Klarheit – du entscheidest, wie du starten möchtest.

Praxisnah & AlltagstauglichKein Esoterik-Fokus

100%

Bodenständig & Wirksam

Du funktionierst im Alltag. Du schaffst deine Aufgaben. Aber innerlich?

Dein Kopf ist nie ruhig. Du grübelst über Dinge, die du nicht ändern kannst. Du kritisierst dich selbst. Du fragst dich ständig: „Bin ich gut genug? Mache ich es richtig?" Nachts liegst du wach. Am Tag bist du angespannt.

Das ist keine Schwäche. Das ist dein Gedankenkarussell – und es kostet dich Energie, Ruhe und Freude.

Der Kurs zeigt dir, wie du aussteigst.

Du lernst, dass nicht die Situation dich stresst – sondern das, was du darüber denkst. Und du bekommst ein konkretes Werkzeug (The Work), um belastende Gedanken zu hinterfragen statt sie einfach zu glauben.

"Endlich habe ich verstanden, dass meine Gedanken nicht die Wahrheit sind."

Nach dem Kurs wirst du:

Verstehen, warum dein Kopf nie Pause macht

Ein praktisches Werkzeug haben, um Gedanken zu überprüfen

Erste Erfahrungen mit echter mentaler Entlastung machen

Wissen, wie du Klarheit & Ruhe in den Alltag bringst

Das ist nicht Positiv-Denken-Hokuspokus. Das ist praktische Gedankenarbeit.

Warum die Community der nächste Schritt ist

Der Kurs gibt dir die Grundlagen. Aber echte Veränderung passiert im Alltag – und da brauchst du Begleitung.

In der Community übst du regelmäßig mit anderen Frauen. Ihr teilt eure Gedanken, eure Herausforderungen, eure Aha-Momente. Ihr seht: Ich bin nicht allein mit meinen Gedanken. Andere Frauen kämpfen mit ähnlichen Mustern. Das entlastet.

Gleichzeitig bekommst du konkrete Übungen für deine Alltagssituationen – bei Konflikten, bei Selbstzweifeln, bei Überforderung. Du lernst von Aline und von den anderen Frauen. Du bleibst dran, statt nach dem Kurs wieder in alte Muster zu verfallen.

Die Community ist nicht einfach noch mehr Content. Sie ist der Raum, in dem Gedankenarbeit zur Gewohnheit wird – und dein Leben wirklich leichter.

Dein Einstieg – Zwei Wege, ein Ziel

Beide Wege führen zur gleichen Klarheit – du entscheidest, wie du starten möchtest.

Premium: 2 Monate mit Basiskurs

Der komplette methodische Unterbau für maximale Transformation.

  • ✓ Basiskurs „Raus aus dem Gedankenkarussell" (197 €)
  • ✓ 8 Wochen Zugang zu Kurs + Community (kostenlos)
  • ✓ Nach 8 Wochen: Community-Abo für 29 €/Monat
  • ✓ Für wen: Du möchtest strukturiert einsteigen und alle Grundlagen verstehen

Vorteil: Volle Struktur, alle Basics, tieferes Verständnis von The Work

Premium wählen

Pur: Nur Community

Direkter Einstieg in die Praxis und den Austausch.

  • ✓ Community-Abo für 29 €/Monat (sofort)
  • ✓ Alle Community-Features: Live-Calls, Inputs, Austausch
  • ✓ Für wen: Du möchtest direkt in den Austausch und lernst praktisch

Vorteil: Schneller Einstieg, niedrigere Hürde, sofort dabei sein

Pur wählen

Egal ob Premium oder Pur – als Pionierin erhältst du diese exklusiven Vorteile:

Als eine der ersten 50 Frauen genießt du dauerhafte Sonderkonditionen und gestaltest die Community aktiv mit.

Vergünstigter Basiskurs

Zugang zum Kurs „Raus aus dem Gedankenkarussell" für nur 197 € statt später 297 €. 

Dein Sonderpreis

Sichere dir die Community für 29 € pro Monat.

Aktive Mitgestaltung

Deine Ideen zählen. Gestalte zukünftige Kurse und Themen der Frauengedanken-Welt direkt mit.

Was dich im Basiskurs "Raus aus dem Gedankenkarussel" erwartet (Premium)

Der Kurs basiert auf der bewährten Methode "The Work" von Byron Katie. Hinweis für Pur-Mitglieder: Du kannst den Kurs auch zu einem späteren Zeitpunkt vergünstigt um 179,-€ dazu buchen.

Dein Kurs-Paket

Was genau bekommst du im Basiskurs?

  • 4 Module mit 8 Video-Lektionen (ca. 3,5–4 Stunden)

    • Modul 1: Grundlagen und Selbstreflexion
    • Modul 2: Muster erkennen und verstehen
    • Modul 3: Strategien zur Veränderung
    • Modul 4: Integration in den Alltag

  • 4 Arbeitsblätter (zum Ausdrucken oder digital)

  • Bonus-Materialien

    • Notfallkarte für akute Situationen
    • Zusätzliche Anleitung & vertiefendes Arbeitsblatt

  • 60 Tage Zugang – zeitlich flexibel, in deinem Tempo

  • 4 Module mit 8 Video-Lektionen (ca. 2,5 Stunden) 

  • 4 Arbeitsblätter (zum Ausdrucken oder digital)

  • Bonus-Materialien

  • 2 Monate Zugang – zeitlich flexibel, in deinem Tempo

  • + 2 Monate Community

Was dich in der Community erwartet
(Premium & Pur)

Ein geschützter Raum für dein Wachstum – unabhängig von deinem Einstiegsweg.

Live-Calls

2x Zoom pro Monat

Video-Inputs

Wöchentliche Impulse

Austausch

Gleichgesinnte Frauen

Moderation

Direkte Antworten

Themen

Strukturierter Fokus

Über Aline Cosulich

"Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nie Pause macht. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gedanken nicht mehr als Last, sondern als Werkzeug für ein freieres Leben zu nutzen."

Aline Cosulich ist Lehrcoachin für The Work of Byron Katie, Speakerin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie begleitet Frauen mit ihrer ruhigen, klaren Art dabei, belastende Gedanken zu erkennen und zu hinterfragen – um mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Ihre eigene Erfahrung mit einer schweren Krebserkrankung in jungen Jahren prägt ihre bodenständige, alltagstaugliche Herangehensweise.

So funktioniert dein Weg als Pionierin
(Dein Status als Pionierin mit Sonderkonditionen bleibt dir,
so lange du Teil der Community bleibst!)

Pfad A: Premium

1

Anmeldung, Kursstart & Community-Zugang

2

2 Monate  Intensiv-Kurs & Lernen

3

Aktiver Austausch & Challenges & 4 Live Zooms in 2 Monaten

4

Optionale Verlängerung der Community zum Sonderpreis

Pfad B: Pur

1

Anmeldung & Sofort-Zugang zur Community

2

Wöchentliche Challenges & Austausch

3

2 Live Zooms pro Monat 

4

Optionaler Kauf des Kurses "Raus aus dem Gedankenkarussel" zum Sonderpreis

Wähle deinen Weg als Pur-Pionierin in der Community

Sichere dir jetzt deinen exklusiven Pionierinnen-Status und gestalte die Frauengedanken-Community von Anfang an aktiv mit.

Monatlich

Flexibel bleiben und wachsen

29 €/ Monat

Pionierinnen-Preis

49 € regulär später

  • Voller Zugriff auf den Basiskurs
  • Monatliche Community-Calls
  • Jederzeit kündbar

Jetzt Pionierin werden

10 Monate zahlen, 2 Monate frei

Jährlich

Commitment für deine Entwicklung

290 €/ Jahr

Pionierinnen-Preis

490 € regulär später

  • Alle Vorteile der Monatsmitgliedschaft
  • Exklusives Gründungsmitglied-Badge
  • 2 Monate geschenkt

Bestes Angebot sichern

Der Pionierinnen-Preis von 29 € pro Monat bleibt dir erhalten, solange deine Mitgliedschaft ohne Unterbrechung aktiv ist.

Was Teilnehmerinnen sagen

Echte Erfahrungen von Frauen, die ihren Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit im Basiskurs und der Community bereits gehen.

"Du machst das großartig, ich fühle mich jedesmal gestärkt und lerne unglaublich viel. Ich bin sooo froh, deinen Kurs besuchen zu dürfen!!!!"

Petra

Kurs-Teilnehmerin

"Ich bin viel zuversichtlicher, hab viel weniger Selbstzweifel, positivere Grundeinstellung. Du lehrst auf eine sehr klare, amüsante, mit viel Fachwissen fundierte Weise, wie man die Kraft positiver Gedanken nutzen kann."

Petra

Mentoring-Teilnehmerin

"Besonders schön finde ich immer, wenn Aline sich persönliches teilt, das verbindet so sehr. Ich wechsle gern mal die Perspektive und so bin ich weniger im Widerstand."

Teilnehmerin

Community Pionierin

"Es darf leicht sein! Ich finde es einfach super toll dabei zu sein. Es hilft! Hilfreich und ermutigend."

M

Marion

Basiskurs Absolventin

"Ich danke dir von Herzen für diese Abende! Ich nehme mir ganz viel mit. Ich denke, das darf sein."

A

A.

Mentoring-Abende

"Druck rausgenommen, ich denke positiver. Mir ist bewusst geworden, dass es nicht immer alles perfekt laufen muss um glücklich zu sein."

Sabine

Kurs-Teilnehmerin

"Es darf leicht sein! Ich versuche aus jeder Situation das Beste draus zu machen."

Ein Einblick für dich – Aline erklärt das Angebot

Erfahre in diesem kurzen Video, welcher Weg – Premium oder Pur – am besten zu deinen aktuellen Zielen passt.

noch Fragen?
schreib mir: aline@frauengedanken.com

Bereit für mehr Klarheit? Wähle deinen Einstieg

Sichere dir deinen Platz als Pionierin. Der gewählte Preis bleibt dir dauerhaft erhalten, solange deine Mitgliedschaft aktiv ist.

Sofortiger Zugriff auf alle Materialien
Keine versteckten Kosten

Was dich in der Community erwartet

2 Live-Zoom-Calls pro Monat

Direkter Austausch und Vertiefung, inklusive Aufzeichnungen für dich.

Wöchentliche Video-Inputs

Kurze, knackige Impulse (ca. 15 Min.) inklusive wöchentlicher Challenge.

Austausch mit anderen Frauen

Ein geschützter Raum für echte Verbindungen und gegenseitige Unterstützung.

Meine Moderation & Fragen jederzeit

Ich bin aktiv dabei und beantworte deine Fragen direkt in der Gruppe.

Wähle dein Pur Community-Modell

(Nach den ersten 8 Wochen wählbar)

Monatlich
29 €
49 € regulär

Volle Flexibilität, monatlich kündbar.

Bester Deal: 2 Monate geschenkt
Jährlich
290 €
490 € regulär

10 Monate zahlen, 2 Monate geschenkt erhalten.